Одеса в ніч на 29 березня разом з усією Україною перейшла на літній час: годинники перевели на одну годину вперед, і ранкові години для мешканців настали раніше.
Про це розповідає Odesa24
Перехід відбувся о 03:00 за київським часом — стрілки одразу перевели на 04:00. Сезонне переведення годинників у країні практикують уже понад чотири десятиліття: зміни відбуваються двічі на рік — навесні та восени, що впливає на графік світлових і темних годин упродовж доби.
Історія практики починається з 1981 року, а в незалежній Україні порядок було закріплено постановою Кабінету міністрів №509 у 1996 році. Питання скасування переведення часу залишається дискусійним: у 2024 році Верховна Рада підтримала закон, який передбачає відмову від переходу на літній час, проте документ не набув чинності та зміни не були впроваджені.
Медики попереджають про можливі тимчасові нездужання, пов’язані зі зміною часу: у перші дні після переведення годинників одесити можуть відчувати підвищену втому, проблеми зі сном і зниження концентрації уваги.
Медичні рекомендації
Фахівці радять мінімізувати стрес для організму: більше відпочивати, проводити час на свіжому повітрі та дотримуватися режиму сну й харчування. Варто уникати надмірного вживання кави та алкоголю, а також не перевантажувати себе інтенсивною фізичною або розумовою роботою у перші дні після переходу. Особливу увагу до самопочуття мають приділити люди з хронічними захворюваннями — у разі загострень потрібно звертатися до лікаря.
Нагадаємо
Напередодні в Одесі стався резонансний інцидент: 22-річний військовослужбовець під час відпустки відкрив вогонь у повітря та підірвав запал гранати.